Sobre nós
Olá, somos Sofie e Christophe e os nossos dois filhos, Mateo e Timo, estamos a viver o estilo de vida keto há vários anos. Devido a este estilo de vida sentimo-nos mais enérgicos e saudáveis do que nunca, estamos mais ativos e a aproveitar melhor a vida.
Poderá encontrar os nossos insights, receitas e como atingir metas na ketohuis.com.
Por querermos compartilhar nossas experiências e filosofia keto com outras pessoas, decidimos abrir nossa pousada Casa Bom Dia. Como hóspede, você terá a oportunidade única de obter uma primeira experiência com o keto e aprender mais sobre ele. Mas só se quiser.
Nosso estilo de vida
Gostamos de comer.
Gostamos de nos mover.
Gostamos de viajar.
Gostamos de descobrir.
Gostamos de viver uma vida saudável e energética.
Estamos felizes em ajudá-lo a descobrir esta bela ilha.
Gostariamos de compartilhar tudo isso com você durante a sua estadia.
A família Casa Bom Dia
Sofie & Christophe
Sofie (1984) é uma viajante do mundo e uma pessoa pura e criativa. Ela coloca sua criatividade em prática em muitas coisas, como: criação de pratos deliciosos, inventando receitas keto que vão fazer seu paladar saltar, joias (o amor dela por brincos é grande), brincando com seus filhos e decorando a Casa Bom Dia. Ela conhece Mindelo como a palma da sua mão, por isso não deixe de lhe perguntar sobre os locais escondidos.
Christophe (1977) é um eterno aluno, keto coach, herói em sua própria aventura pela saúde e profissional na construção de uma vida com o máximo de liberdade. Ele nunca dispensa o seu refrescante mergulho no mar logo pela manhã, o café e chuveiros frios. Se desejar iniciar ou otimizar sua própria aventura keto, ele é a pessoa ideal para a ajudar, poderá ser seu coach.
Mateo & Timo
Mateo (2010) é um menino empático, curioso, um verdadeiro inventor e criador. Fique atento porque antes que você perceba ele vai te contar tudo sobre sua coleção de porta-copos artesanais, casas de picolé, casinhas de passarinho, cavaquinhos, ... Ele adora iogurte caseiro com doce de papaia e está 100% convencido de que você vai gostar disso também.
Timo (2013) é o menino mais feliz e fofo da casa. Mas tenha cuidado, não o chame de fofo ☺. Aprendeu português e crioulo em apenas 6 meses. Bam! Poderá sempre acordá-lo com um pedaço de atum, bife ou chocolate amargo também.
Bronk
Bronk (2020) é o favorito da casa. Ele veio morar connosco depois que foi deixado nas ruas de Mindelo. Enquanto isso, ele se tornou um cachorro verdadeiro, mas para nós ele continua sendo o cachorro mais fofo, brincalhão e bem-educado. Ele gosta de dizer olá a todos que conhece e ama as pessoas.